元気なる×なる!Hitorigoto

日常で元気になるのに必要なことを、ひとりごとでつぶやいたり、記事を書いたりします。 ①つぶやき、ポエム②心理学③会社の人間関係(上司・同僚)④転職関連

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人生を楽しむ

頑張らなくても私は最高

苦しみを乗り越えた私は最高。 徹夜で、頑張った私は最高。 だけど頑張ってない私も最高 (ぶん流) 自己の肯定への対価 自分を肯定するには、苦しみを乗り越えた経験や、何かを頑張ってやり遂げないといけないと思っている人は多いと思います。 自分を最高に…

あきらめない、耐える、我慢する世界、自分だけ抜けちゃう

あきらめない、 耐える、 我慢する。 日本人の美徳だよね。 でも、最近、頑張らないって言葉 心に響く。 そもそも何もかも我武者羅に頑張るには、人生って時間がない。 頑張る場所、時、ものをしっかりと定めて、 一点突破。 チェスト~ それぐらいしか無理…

嫌なこと まあ、いいんじゃない

まあ、いいんじゃない まあ、いいんじゃない。 色々あるけど、 残業だけど、 喧嘩したって、 失敗したって、 何だって、いいんじゃない。 只、今ここで、生きている。 それだけでラッキー。 (ぶん流) 色々あるけど 色々あるけど大丈夫。 自分には元気がある…

今が最高の会社、同僚、仕事だよね

今が最高の会社、同僚、仕事 今が最高の会社。 今が最高の同僚達。 今が最高の仕事。 すべてが最高はないかもだけど、今が最高であると信じたい。 常に最高の今を引き寄せている。 だって今は今しかないんだから、常に最高なんだ。 いや、現実は辛すぎるって…

今日もいい1日だった

今日もいい1日だった 今日もいい1日だった。 明日もと言いたたいが、 わからない。 予言者の能力はゼロ 最高の日かも、暗い日かも、普通の日かも、わからない。 だから明日は楽しい。 希望がある。 冒険がある。 明日も嫌だなとつぶやく前に、想像しよう。…

さあ、新生活の始まり、もうすぐ

ワクワクな新生活 もうすぐ新生活。 とくになんにもないけれど、 何かワクワク。 いくつになっても、 その新鮮な気持ちは忘れない。 新人さんのパワーとやる気。 わー 心が元気になる。 さあ、何か新しいこと、 やってみようかな。 (ぶん流) 新生活って 新生…

ほんの少し心に温かさの余裕をもつ

ムカつく上司。 駄目な後輩。 やってくれない先輩。 不満ばかりの同輩。 今日も、誰かと遭遇し、 イライラする。 そんな毎日。 全部、あいつらが悪いんだ。 そうやって心の中でつぶやく。 本当だろうか? 本当に相手が悪いのか? イライラを選らんだのは、自…

灯りをつければ、心は温かいんだよ

暗い。 ………。 静まりかえった、 真っ黒な道。 ………。 聞こえるのは、 自分の足音と、 ぴちゃぴちゃしずく。 ………。 人生とはこのようなもの。 真っ黒な道を独り進む。 だけど、 心に灯りをともせば、 一変する。 愛する人。 家族。 親友。 仲間。 なんだか、暗…

負けるな、頑張れの声に疲れたら

頑張れ、 負けるな。 あと少し、 気合いだ。 根性だ。 乗り越えろ、 自分に打ち勝て、 結果を出すんだ❗ なぜ出せない、気持ちが足りないからだ。 もっと頑張れよ。 そんな職場に、 疲れたら。 ちょっとティータイム。 誰の為の人生? 休むことも重要だよ。 …

希望を持つのが怖い、そこからの一歩

こうありたいと思えば思うほど、 苦しくなる。 現実に絶望する。 それでいいんだと思う。将来に希望を持たず。 今を無感情に過ごせば、 感情は生まれないし、 何よりも楽だ。だが、楽しくはない。 こうありたいという希望があるから、 明日が楽しくなる。 た…

さあ、拾おうよ。今、ここにある幸せを。

いつか幸せになりたい人は、 気づかない。 今、ここにあるという事を。 目の前の現実を批判し、 あれがこれがと、 悲観のうずまき。 だから、気づかない、 今、ここに幸せはあるのに。 しっかり見開いてみたら、 たくさんあるじゃないか。 さあ、拾おう。 幸…

こころのままの風景と幸せ

「こころのままに過ごす。」 いい言葉。 最高だ。 だが、 今、仕事。 上司の命令。 ノ・ル・マ。 顧客の要求。 忙殺される時間。 泥まみれ。 こころのままなんて。 ああ、 ハワイの海。 ひなたぼっこ。 南国の風景 と、我に返る。 夢みたおじさん。 ああ、な…

転職コロコロ

転職し、 コロコロ年収落ちました。 スッテンテン落ちました。 年下の先輩に教えられ、 自信は急降下。 さあ、物語のはじまりだ。 波乱万丈は面白い。 と言い聞かせ。 下積みは大事と、納得させる。 心の持ち方しだいと念仏。 だけど、下積み嫌。 若いなら……

あいつはとてもいい人で

あいつは、いい人。 いい人、みんな人気者。 気持ちより相手優先の優しい人。 みんなの指標。 みんなのオアシス。 なのに、幸せ? 文句ばかりなあの人より幸せ? ニコニコ、何かを溜める。 モゴモゴ、我慢しているの? なに?いい人。 仏様のような悟り。 成…

ポジティブなうずまき

ポジティブが大事は世界にあふれている。でも、それは誰かが押し付けた価値観に過ぎない。本当に大事なことは自分のうちにある。

ミジンコなまで、正しい人

自分が正しいと思ってた。 ずっと自分が正しいと思ってた。 あの時もそうだった。 ずっと自分が正しいと思ってた。 あの瞬間もそうだった。 悲しかった。 でも、社会に出て気づいた。 自分は正しくないと。 自分はミジンコだと。 そして言い聞かせた。 自分…

悩みの種は、思いと決断によって花開くんだ

悩みの種はどんどん増えて行きます。今日も一つ、明日も一つ、そうやってしたを向いているといくらでも拾う事ができます。でも、その悩みの種はきれいな花が咲くのですよ。

『老子:足るを知る』上司の説教から学ぶ幸せの捉え方

足るを知れ!!って怒鳴られる経験があった人もいるかもしれません。でもその使い方間違ってますよ。間違いから考える人生訓の第一弾です。是非読んでみてください。

徳を高めると、運気が高まり出世も引き寄せられる

はじめに 出世の運をつかむ、小さな善行とは 小さな善が大善になるそして出世 じゃあ大企業に入ればいいじゃん。 フリーだと運が悪いの? 俺には出世するような運がないという人 世界の見方を変える 出世とは 運の良さと出世の相関関係は抜群 はじめに 長年…

転職で失ったもの、失わなかったもの

はじめに 転職失敗 失ったもの 失わなかった一つの自信 おわりに はじめに 私は、残りの人生をかけて挑戦するために、 長年勤めた会社をある日辞めました。 転職は順風満帆のように思いましたが。 実際はそうでなないことが多かったと思います。 でも、そん…

幸せを呼ぶ9つの法則

はじめに 幸せは自分を認めるとやってくる 幸せは思いを捨てるとやってくる 幸せは相手を思うとやってくる 幸せは仕事の意味を考えるとやってくる 幸せは自分が動く時にやってくる 幸せは食事でやってくる 幸せは家庭を大事にする事でやってくる 幸せは笑顔…

恐怖からの責任感と、大志からの責任感の違い ビジネスマンの処世術

責任感には種類があるのを知っていますか?それは大きく分けて2種類あります。一つ目は、恐怖です。「〇〇しないと大きな問題になるから、やらなければならない。」こういう人は案外多いと思います。でも、全く違うアプローチからくる責任感もあります。それ…

心を癒すのは理想

今週のお題「私の癒やし」 最近、分かった事があります。 どんなにリラックスグッズを買っても、 どんなにマッサージを受けても、 どんなに温泉に行っても、 心の奥は癒されていないという事。 サラリーマンとして中年になるまで働き続け、 組織の人として歯…

辛いときは理想を描いてみる

どうしようもなく辛い時って誰にもあると思います。 毎日毎日が辛くどうしようもなく感じられます。 そういう時に、ふと理想を描いてみましょう。 叶わない夢かもしれません。 幻想の世界かもしれません。 しかし、理想を描くと確実に元気になれます。 さあ…

幸せの羽根を誰が拾うか?

幸せの羽根は会社が拾う幻想 幸せの羽根は至る所に転がっています。 もちろん会社にも転がっています。 幸運にも、それを見つけた人は幸せになれるのです。 しかし、 中には「この会社にずっといれば俺は幸せになれる」と考えている人達がいます。 そういう…

中年のおっさんでも自信を自分につけたい4つの習慣

自信をつけよう ①小さな目標を立て、毎日達成する ②他人のネガティブワードは忘れる ③「自分はできる」「自分は〇〇がいい」というコトバを使う ④寝る前に「できた」事を振り返る 自信は成功の種 自信をつけよう 今、皆さんの中には、毎日辛い日々をを送って…

「自分に自信をつけること、それが毎日を明るく照らす。」★自信をつける4つの習慣★

自信をつけよう ①小さな目標を立て、毎日達成する ②他人のネガティブワードは忘れる ③「自分はできる」「自分は〇〇がいい」というコトバを使う ④寝る前に「できた」事を振り返る 自信は成功の種 自信をつけよう 今、皆さんの中には、毎日辛い日々をを送って…

人間関係の断捨離のメリットとデメリット

はじめに 人間関係を断捨離の効果は? 人間関係を断捨離のデメリットは? 人下関係を断捨離すべき緊急事態 私に人間関係の断捨離が必要ない理由 まとめ はじめに 最近、ネット上で気になる話題の一つが、人間関係を断捨離するという事です。 断捨離(だんし…

完璧主義はデメリットしかない❗

完璧主義をやめよう 凡人の特性 完璧主義の力 再び凡人です 答えは完璧主義をやめようです 本当の成功とは それでも成功した人 完璧主義をやめる恩恵 おわりに 完璧主義をやめよう 完璧主義をやめましょう、今日言いたいのはそれだけです。 確かに、何かの成…

ビジネスパーソンが普段使うべきシンプル言霊9選

はじめに ありがとう ついてる 自分はできる 幸せ 楽しい 愛してる すべて上手くいく 問題ない 大丈夫 おわりに はじめに 言葉には霊力が宿ると、日本では昔から信じられていました。 よい言葉は幸運を呼び、悪い言葉は悪い出来事として返ってきます。 言霊…

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