自己実現なひとりごと

自己実現に必要なことを、あくまでひとりごととしてつぶやいたり、記事を書いたりします。日常の色々な気づきを大切にしています。

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退職すると決意した自分を翻意する方法

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はじめに

 課長ではなく、部長に怒られる。

 

これはサラリーマンが身震いする出来事です。

 

普通の失敗なら課長に怒られるぐらいのものでしょうが、

 

部長となると、損害もそれなりに出て、

 

お客様もカンカンな失敗をしたという事でしょう。

 

まさに、サラリーマン人生に暗雲がたちこめる瞬間です。

 

(怒号)

 

10分 ・・ まだ大丈夫。

 

30分 ・・ 自分が悪かったかな。

 

60分 ・・ ガスの元栓しめたっけな。

 

90分 ・・ もう嫌、辞めてやる。

 

120分 ・・ いつ退職届だすかな、転職活動どうしようかな。

 

こうなる瞬間はあるものです。

 

そんな時に、その決意を収める方法を考えてみたいと思います。
 

怒りをおさめる9つの方法

 怒られ続けたあなたの怒りはピークです。

 

まず、冷静に怒りを鎮めましょう。



①深呼吸する。

 

 まず一番最初にすることです。

 

②コーラを飲む
 炭酸飲料ならなんでもOK

 

③昼休みに同僚に愚痴をいう。
 できれば同期がいいかな。

 

②定時で速攻帰宅する。
 周りにプレッシャーを与える効果も期待!
 

 

④美味しいものをみる、飲みに行く。
 彼女とかといくと楽しいですね。



⑤部長の駄目なとこリストを書く
 文句をノートに書きまくるw ぶんのおすすめ!

 

 ⇒書いた後は、シュレッダーに!

 

⑥長編アニメをみる、映画をみる。ライトノベルを読む。

 

 ファンタジーの世界に浸りましょう。

 

⑦寝る
 疲れたら寝てみましょう。

 

 明日の事は明日考えればいいです、今日のあなたは

 

 がんばりました。寝ましょう。

 

⑧緊張をほぐす
 寝れない場合は、クラシックを聞いたり、

 

 あと軽くストレッチをして体の緊張をほぐしましょう。

 

⑨忘れる
 サラリーマンの必須の武器です。

 

 心の奥底に押し込んで、忘れてしまいましょう。

 

これからの将来を考える(5つの質問)

翌日、怒りは静まりましたか?


ちょっと冷静に考えてみましょう。

 

①この会社は楽しいか?

 

 そもそも、楽しいのが一番です。

 

②社員は尊敬できるか?

 

 上司を含め、尊敬できる人は多いですか。

 

③会社の将来性、成長性は?

 

 市場が収縮し、停滞の会社なのかとか、

 

④自分の出世は
 
 サラリーマンの最大のご褒美の出世ですが、

 

 自分の位置を冷静に考えてみましょう。

 

 将来出世できそうですか?部長ですか?取締役?

 

⑤今の会社でもプライベートは充実できるか。

 

 休みがきちんととれ、家族との時間が十分なのか、

 

 給料もそこそこで家族がきちんと生活できるか。



5つとも否定的であれば、冷静に転職先を探した方がいいでしょう。
 

 

おわりに

 退職の引き金になるのは、

 

こういう上司とのもめ事が起点になることは多いものです。

 

私も少なからずこういう部分はあったと思います。

 

尊敬できる上の人達がいるからこそ、

 

サラリーマン生活も楽しめるというのは

 

人間の本質です。



聞いたところによると、やはり

 

退職の理由で一番多いのが、

 

人間関係だそうです。



特に、上司が信頼できなければ、

 

お先真っ暗だといえます。



そうなると、日々が辛く、

 

思い悩む日々になるかと思います。



そうすると元気がなくなって、

 

自分への自信もなくなって、

 

世界がすべて悪いように思えてきます。



でも、大丈夫です。

 

転職してしまえば、

 

直ぐに世界は変えられます。

 

簡単です。



悩んで、思い詰めるぐらいなら、

 

さっさと転職しましょう。

 

あなたはあなたの大事な家族がいます。

 

友人がいます。



あなたがどん底でも、そういう人達は

 

あなたを支えてくれます。



パワハラは少なからずサラリーマン生活のなかで

 

必ず存在するものです。



次の会社でも、存在するかもしれません。

 

でも、不安にならないでください。



転職し、環境を変え事で、

 

少なくとも、あなたの気持ち的な

 

底を脱して、少しでも前向きになる事ができます。

 

前向きになれば、人間の力はすごいです。



今までにない才能があなたをまっています。

 

自信を失わない事です。

 

つらいなら、何も考えずに

 

転職をしてみましょう。



決して我慢して思い悩むことのないようにしましょう。



私は、そうやって自ら命を絶った人を知っています。

 

人間が自ら命を絶つ、そんな事が起きるとは思って

 

ませんでしたが、実際に知り合いの何人かはそうやって

 

人生を閉じてしまいました。



私の一つのライフワークは

 

人生は自ら命を絶たなくても、きっと楽しい道があると

 

伝える事だと思います。



前日にいた人が、次の日に命を絶つという事が現実にある



でも、一方で、退職届をだして、転職して今よりも

 

もっと楽しい生活を手に入れる道もあるのです。



「部長」やめてしまえば、ただの中年のくそおやじかな。



ここまで読んでくれてありがとうございました。

www.bunselfrealization.com

 

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