自己実現なひとりごと

自己実現に必要なことを、あくまでひとりごととしてつぶやいたり、記事を書いたりします。日常の色々な気づきを大切にしています。

【スポンサーリンク】

サラリーマン退職病8つ

BlogPaint

8つ当てはまればあなたも退職したい病かも

はじめに

 

なんか仕事が憂鬱だなあ、そんなあなたは退職したい病かもしれません。

 

退職したい病は毎日退職したいと思ってしまう架空の病気ですが、

 

沢山のサラリーマンがそういう病にかかっているのではないかと思います。

 

もし8個当てはまればあなたは退職したい病だといえるでしょう。

 

本当に退職を決断する日が来たのかもしれません。



朝仕事に行くのが嫌でしかたない

 

朝起きて、まず仕事の事を思い出し嫌になります、

 

それからごはん時、食事をしながら今日の業務が面倒だなと

 

ふと考えてしまいます。

 

トイレの中でも、あれやこれや心配事がでてきます。

 

そうやって、朝仕事に行くのが嫌になってきます。

 

これが毎日続くと、症状が重くなり、

 

頭痛や吐き気、腹痛などに繋がり、

 

会社を休みがちになるので注意が必要です。



仕事中に退職について30分以上考える

 

本来なら仕事中は仕事の事に集中して、

 

効率を上げ、結果を出していかねばなりませんが、

 

時よりふっと、次の転職先どうしようかなと考えます。

 

その前に退職だけど、どう上司に言おうかなと色々と

 

シュミレーションを描き始めます。

 

これが少しならいいですが、30分以上

 

頭の中の世界で退職シュミレーションをしはじめたら重症です。



1時間に一回はトイレに籠ってスマホをいじる

 

仕事をしているのが苦痛で、一時間に一回はトイレの個室に

 

籠ってスマホをいじって息をつきます。

 

トイレが休憩室代わりとなります。

 

確かに、ちょっと仕事の事を離れてリフレッシュにはなりますが、

 

周りからはあいつはいつも席にいないと思われるなど、

 

重症化すると、今の職場の同僚から信頼を失い、

 

ますます会社に居づらくなります。



昼休みはオフィスを出る

 

オフィスにいるのが、なんだか苦痛で、お昼を外で食べたり、

 

サッと弁当を平らげて、外に散歩に出る事になります。

 

とにかくオフィスにいて、人間関係に参加するのが億劫になります。

 

昼休みの会話でコミュニケーションを図る会社もあるので、

 

これは致命的にコミュニケーション不足を発症し、

 

周りとの関係も悪くなっていきます。

 

ですが、散歩は気分転換にはなりますので、

 

この症状については重く捉えない方がいいでしょう。



定時近くなると胃が痛くなる。

 

定時つまり、残業をする事を考えると胃が痛くなる症状です。

 

ちょうど夕食の時間なので胃酸の動きも活発になりますが。

 

それ以上に今からの残業に対して体が拒否反応を起こして

 

いると考えられます。

 

とりあえす、ソイジョイなどの低GI食品を(太らないように)食べて

 

残業に備えるのがいいでしょう。



帰宅の電車の中で今後について考える

 

今日一日を終えて、ふと電車の待ち時間や電車の中で、

 

退職後の事を考えてしまいます。

 

「退職したら、3か月分ぐらいの給料はどう補おうか、」

 

「家族にはどう伝えようか。」

 

「転職活動は上手くいくだろうか。」

 

もはや、今の仕事の事などきっぱり忘れて

 

楽しいであろう退職後の世界を空想するのです。



夜寝るときについ退職したいなと考えてしまう

 

重症になると、夜寝るときに退職について考えてしまいます。

 

そして重くなって、目が覚めてきます。

 

そして眠れずに、今の会社への不平や不満、

 

上司の意地汚さへの怒り。

 

過去の罵詈雑言などを思い出し怒りでいっぱいになります。

 

そして、強く退職するぞと毎晩決意するのです。



日曜日の夕方になると憂鬱になる

 

俗にいうサザエさん症候群、正式にはブルーマンデー症候群と

 

呼ばれる症状です。

 

日曜日の見慣れたアニメをみることで、

 

日曜日の終わりを強く意識し、

 

一気に夢心地の休日から、現実に引き戻されます。

 

そしてとっても寂しい気持ちになり憂鬱な気分になります。



おわりに

 

もし、全部当てはまるのであれば、かなり重症でしょう。

 

ですが、この退職したい病は、この状態を繰り返す事にあります。

 

つまり、さっさと退職するのではなく、退職を踏みとどまって

 

我慢する事から生まれます。

 

これは退職するまで永遠に続きます。

 

それか、考え方を変え今の会社で働く事を心から受け止めた

 

時に治癒します。

 

ですが、後者はなかなか難しく、悟りの境地に近いものですので、

 

やはりきちんと決断するより他にないのだろうと思います。

 

それか、苦しみながら我慢しながら今の仕事を続けるかです。

 

ちなみに私は3つほど当てはまりますが、

 

半年前は、退職したくてしたくてしょうがない状態で、

 

8つすべて当てはまってました。

 

ですが、現状を受け入れる事、仕事を前向きに考える事、

 

退職日を自分の中で決める事で症状が緩和されました。



皆さんも苦しいでしょうが、少しずつ自分と対峙して、

 

決断し、乗り切っていきましょう。

 

【スポンサーリンク】


自己啓発 ブログランキングへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ
にほんブログ村