元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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2020-06-24から1日間の記事一覧

自分を憐れむからの脱出法

一歩一歩というけれど、思いきりつまずいて、歩けなくなることもあるのが人生。そんな時は自分を憐れむ。自分の運命を呪う。そう、そんな時は、考えが自分中心になるのだ。私は不幸だ。誰か助けて❗と。 実はこの自分中心になるのが不幸のもと。 辛くてどうし…

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