元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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2020-12-21から1日間の記事一覧

うつ病になると切れやすくなる

他のうつ病の方も同じかと思うが、うつ病塗ると怒りの沸点が低くなる。 普段、我慢できてたレベルでもキレてしまう。 余裕がない感じた。 そして、キレた自分を責めて落ち込んでしまう。 こりゃあ病気だから仕方ないかと思う。 だけど、家族はたいへん。 だ…

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