元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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2021-01-25から1日間の記事一覧

在宅勤務が苦手な一番の理由

緊急事態宣言を受けて、 在宅勤務をしている。 毎日が苦痛だ。 そもそも私は在宅勤務が苦手らしい。 うつ病が酷くなったのではないかとさえ思う。 証拠に、睡眠障害が少し酷くなった。 夜中に何回も目覚める。 ヤバイ。 辛い。 じゃあ、なぜそんなに苦手なの…

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