元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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サラリーマンの悩み

実感。ぼくがおじさん化したなと思ったこと

はじめに 牛肉があまり食べれなくなってきた チョコレートよりもおはぎ ラーメンは豚骨NG,みそ、しょうゆ 健康診断で引っかかる 子供のテンションについていけない 長時間のパソコンで目が疲れる おやじギャグを言いたくなる 飲み会に行くと1次会で疲れて…

ねぇ、テンション下げるこんな人職場にいるよね

はじめに オヤジギャグをいう上司 仕事中下ネタを言いまくる若人 急にキレだす会社の後輩 面白くもないのに笑いだすおばさん みんなでやろうぜと言った瞬間、反論してくる同僚 何があったのか、仕事中嫌に毒づく後輩 突然泣き出す後輩 失敗しても謝らない人 …

ねぇ。日曜日に憂鬱ってもったいない?

日曜日に落ち込む人 私もブルーマンデー症候群を経験した 日曜日の幸せ 日曜日の憂鬱は退職へのサイン おわりに 日曜日に落ち込む人 俗にいうサザエさん症候群というのがある。 正式にはブルーマンデー症候群というみたいだが、夕方近くに気持ちが沈んでしま…

「俺、JAVA 知ってる」IT技術者の生態系

新しい仕事場に入りました 新しい場所にいくたびに苦労するのが人間関係。 当然、今回の案件では私は素人なので、先に入っている先輩社員から色々と温かいご指導を受けるのです。 先輩「〇〇君、PHPもやったことないの~、こうこうこう書くんだよ。」 ぶ…

ねぇどうして通勤中のサラリーマンは目が死んだ魚

はじめに 仕事のことで憂鬱 働きすぎで疲れている 何も考えていない 下を向いているだけ そもそも、ニコニコしながら目がギラギラは変だから死んだ目をわざとしてる 相手をにらみつけられたら怖いので死んだ目をして回避している それが通勤の作法 サラリー…

職場の人間関係 空気を読みすぎない方が気楽

はじめに 空気読めない人は早く帰れる。 空気読めない人は人間関係で悩まない。 空気読めない人はズバリ質問できる。 空気読めないスキルがほしい もし空気読めずに孤独になっても 空気読めないで悩む人 はじめに KY空気読めない人、むかし流行ったなあ~こ…

連休明けの仕事を考えて憂鬱になる会社員

はじめに 仕事がすべてではない 連休中に仕事を考える自分をほめる きっとできる おわりに はじめに ゴールデンウィークも終わってしまう。休みを楽しんでいるように見えても、仕事の事が頭によぎってしまう。それでせっかくの休日を憂鬱なまま過ごす。そう…

Boys, be ambitiousと中年サラリーマンの抵抗

はじめに 挑戦心 柔軟な考え方 規制にとらわれない 失敗からの回復力 高い学習力 時間の量 時代のトレンド 中年おじさんの抵抗 終わりに はじめに 中年になって単純に思うのは、若い人のパワーって凄いなあって事です。先日姪っ子の遊び相手をしていて、その…

決しって残業はなくならないっ 残業は日本の文化

はじめに 最近は、残業ゼロを標榜する企業が増えてきたが、相変わらず残業はなくならない。 うちの会社も夜遅い時間になっても約7割の人が残っている。 なぜ残業は減らないのだろうか。 皆が残るから 私は、皆が残るから残業する派だ。 上の人がさっぱり帰ら…

新人さん、思い悩まなくていいよ。5つの事

はじめに 孤独だって悩まなくていい 失敗したって悩まなくていい 怒られても悩まなくていい 雰囲気悪くても悩まなくていい 逃げたって悩まなくていい おわりに はじめに 新人さんをみてると、最近元気がないように見える。一見、元気に挨拶をし、にこやかに…

知って納得。おっさん技術者の上司へのネゴシエーション術を初公開。

はじめに まず相手を知るのが大事 ネゴの始まりには、形式的な決まり文句を必ず使う 結論が先か、内容が先か話し方のコツ 説明資料を用意しておく 悪い事ほど最初に言う 自分の意見をしっかり資料にまとめておく 上司のTYPE別に対策をする 理論派な上司…

仕事で他人の評価ばかりを気にする自分は遠くに投げよ

はじめに 天職はある 歯車は自分で狂わす おわりに はじめに 他人の評価は気になるものです。 私も、派遣での仕事なので、契約期間が切れる時には、 更新があるのかないのか、ビクビクしながら仕事をしていました。 (それがもとで体調不良の嵐でした、 おか…

会社員よ現実をみよ、その鎖は解き放たれている

はじめに 生き生きと過ごした学生時代を過ぎ、 社会人になると、会社という組織の一員になる。 そこから、人生の中で会社が大きな存在となり それがすべてとなっていく。 そして会社=人生となり支配し始める事なっていく。 そうやって、朝から晩まで働いた…

毎日の仕事に憂鬱なあなたへ贈る言葉(もしワクワクする人生を手に入れたら)

仕事は憂鬱なものでも、毎日わくわくするから、人生は楽しくなるそう考えてみる日もあっていい。

毎日の仕事に憂鬱なあなたへ贈る言葉(夢をもて、大志を抱け)

仕事で疲れてくると、夢も希望もないように感じる。サラリーマンの憂鬱とはここにあります。そんな気分の時のサプリメントをお届けします。

自分の収入のすべてを委ねているという不安感

なぜ給料があがらないのか、それはそもそも会社に収入のすべてを委ねているからです。本当の自己実現はそこからの精神的、実際的な独立から始まります。

仕事の中での自己実現が大切、それができない会社なんて無用

社員が自己実現できない会社なんて、世の中に無用なのです。

結局は会社に人生のすべてを委ねているってこと

結局は会社に人生のすべてを委ねているってことわかってますか?

自分の最高の仕事の結果としてのご褒美

仕事をすると見返りを早く求めがちになりますでもそれでは上手くいかないのです。

強権的なマネジメントをしちゃう会社は効率的なのだ

強権的なマネジメントをしちゃう会社は実は効率的だからなくならないのです。

伝言ゲームが好きな上司とサラリーマン人生を供にする覚悟はない

伝言ゲームが好きな上司は世の中にはたくさんいるものです。そういった上司との時間について考えてみました。

今日も仕事ダメだったなあ、つまらなかったなあとつぶやく人の話

今日も仕事ダメだったなあ、つまらなかったなあとつぶやく人の話

困難な仕事に勇気をもって挑戦したが、失敗し、凹んでしまった人への話

困難な仕事に勇気をもって挑戦したが、失敗し落ち込んだあなたへの処方箋

会社とは何か考える(リストラという常識を疑う)

会社とは何か考えるシリーズ リストラという常識を疑う

人を駒としか思わない上司へ教えたい(人のマネジメント)

人を駒としか思わない上司へ教えたいシリーズ。今回は人のマネジメントについて考えてみました。

必見。人を駒としか思わない上司へ教えたい(人の尊厳)

人を駒としか思わない上司へ教えたいシリーズ。今日は上司が人の尊厳を尊重することの重要さについてです。

突然会社を退職するのはおすすめしないんですよ

辞表を叩きつけるというのがドラマでよくありますが、突然の退職はあまりよくないものです。今日はその理由を自身の経験から書いてみました。

自分の可能性を試すために転職するってカッコいいじゃん

自分の可能性を試すための転職はカッコいいんですよ。

上司が部下の為に働くと起きる6つの良い事

上司が部下の為に働く、このありえない関係が実は成果を出す鍵です。本日は上司が部下の為に働く優位性について考えてみました。

サラリーマン退職病8つ

毎日、退職したいと考える退職病について考えました。

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