元気なる×なる!Hitorigoto

日常で元気になるのに必要なことを、ひとりごとでつぶやいたり、記事を書いたりします。 ①つぶやき、ポエム②心理学③会社の人間関係(上司・同僚)④転職関連

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人生を楽しむ

頑張らなくても私は最高

苦しみを乗り越えた私は最高。 徹夜で、頑張った私は最高。 お客様のクレームに耐えた私は最高。 上司の理不尽な要求をこなした私は最高。 丸投げの仕事をこなした私は天才。 一週間乗りきった私は最高。 厄介な後輩の面倒をみた私は偉い。 だけど頑張ってな…

希望を持つのが怖い、そこからの一歩

こうありたいと思えば思うほど、 苦しくなる。 現実に絶望する。 それでいいんだと思う。将来に希望を持たず。 今を無感情に過ごせば、 感情は生まれないし、 何よりも楽だ。だが、楽しくはない。 こうありたいという希望があるから、 明日が楽しくなる。 た…

悩みの種は、思いと決断によって花開くんだ

悩みの種はどんどん増えて行きます。今日も一つ、明日も一つ、そうやってしたを向いているといくらでも拾う事ができます。でも、その悩みの種はきれいな花が咲くのですよ。

『老子:足るを知る』上司の説教から学ぶ幸せの捉え方

足るを知れ!!って怒鳴られる経験があった人もいるかもしれません。でもその使い方間違ってますよ。間違いから考える人生訓の第一弾です。是非読んでみてください。

徳を高めると、運気が高まり出世が引き寄せられる

はじめに 出世の運をつかむ、小さな善行とは? 小さな善が大善になるそして出世へ繋がる。 じゃあ大企業に入ればいいじゃん。 フリーだと運が悪いの? 俺には出世するような運がないという人 世界の見方を変える 出世とは 運の良さと出世の相関関係は抜群 は…

転職で失ったもの、失わなかったもの

はじめに 転職失敗 失ったもの 失わなかった一つの自信 おわりに はじめに 私は、残りの人生をかけて挑戦するために、 長年勤めた会社をある日辞めました。 転職は順風満帆のように思いましたが。 実際はそうでなないことが多かったと思います。 でも、そん…

幸せを呼ぶ9つの法則

はじめに 幸せは自分を認めるとやってくる 幸せは思いを捨てるとやってくる 幸せは相手を思うとやってくる 幸せは仕事の意味を考えるとやってくる 幸せは自分が動く時にやってくる 幸せは食事でやってくる 幸せは家庭を大事にする事でやってくる 幸せは笑顔…

恐怖からの責任感と、大志からの責任感の違い ビジネスマンの処世術

責任感には種類があるのを知っていますか?それは大きく分けて2種類あります。一つ目は、恐怖です。「〇〇しないと大きな問題になるから、やらなければならない。」こういう人は案外多いと思います。でも、全く違うアプローチからくる責任感もあります。それ…

心を癒すのは理想

今週のお題「私の癒やし」 最近、分かった事があります。 どんなにリラックスグッズを買っても、 どんなにマッサージを受けても、 どんなに温泉に行っても、 心の奥は癒されていないという事。 サラリーマンとして中年になるまで働き続け、 組織の人として歯…

辛いときは理想を描いてみる

どうしようもなく辛い時って誰にもあると思います。 毎日毎日が辛くどうしようもなく感じられます。 そういう時に、ふと理想を描いてみましょう。 叶わない夢かもしれません。 幻想の世界かもしれません。 しかし、理想を描くと確実に元気になれます。 さあ…

幸せの羽根を誰が拾うか?

幸せの羽根は会社が拾う幻想 幸せの羽根は至る所に転がっています。 もちろん会社にも転がっています。 幸運にも、それを見つけた人は幸せになれるのです。 しかし、 中には「この会社にずっといれば俺は幸せになれる」と考えている人達がいます。 そういう…

必見、自分に自信をつけたい人の為の4つの習慣

自信をつけよう ①小さな目標を立て、毎日達成する ②他人のネガティブワードは忘れる ③「自分はできる」「自分は〇〇がいい」というコトバを使う ④寝る前に「できた」事を振り返る 自信は成功の種 自信をつけよう 今、皆さんの中には、毎日辛い日々をを送って…

「自分に自信をつけること、それが毎日を明るく照らす。」★自信をつける4つの習慣★

自信をつけよう ①小さな目標を立て、毎日達成する ②他人のネガティブワードは忘れる ③「自分はできる」「自分は〇〇がいい」というコトバを使う ④寝る前に「できた」事を振り返る 自信は成功の種 自信をつけよう 今、皆さんの中には、毎日辛い日々をを送って…

人間関係の断捨離のメリットとデメリット

はじめに 人間関係を断捨離の効果は? 人間関係を断捨離のデメリットは? 人下関係を断捨離すべき緊急事態 私に人間関係の断捨離が必要ない理由 まとめ はじめに 最近、ネット上で気になる話題の一つが、人間関係を断捨離するという事です。 断捨離(だんし…

完璧主義はデメリットしかない❗

完璧主義をやめよう 凡人の特性 完璧主義の力 再び凡人です 答えは完璧主義をやめようです 本当の成功とは それでも成功した人 完璧主義をやめる恩恵 おわりに 完璧主義をやめよう 完璧主義をやめましょう、今日言いたいのはそれだけです。 確かに、何かの成…

ビジネスパーソンが普段使うべきシンプル言霊9選

はじめに ありがとう ついてる 自分はできる 幸せ 楽しい 愛してる すべて上手くいく 問題ない 大丈夫 おわりに はじめに 言葉には霊力が宿ると、日本では昔から信じられていました。 よい言葉は幸運を呼び、悪い言葉は悪い出来事として返ってきます。 言霊…

「ことだま」ジョギングで人生ルンルン気分♪ 言葉は現実化するんです。

私ひらめいたんです ジョギング中は思い浮かぶんです ルンルンジョギング 「ことだま」ジョギングの効果の考察 結論 私ひらめいたんです 以前から、言霊の力について、興味をもっていて、なるべく悪い言葉を使わないようにと私、ぶん流は考えてきたのですが…

鏡の中の私は微笑んでいますか?会社のトイレで観察した6つの表情

はじめに 突然ですが、鏡は自分の心の中を映してくれています。会社で切羽詰まっている時。用を済ませて、ふっと鏡を見たときの自分の表情を分析してみました。 お疲れクマさんが出来ている 残業続きで疲れている時、内臓の疲れ、体中の疲れから、睡眠が不十…

想像のお化けに苦しまない心理学

はじめに 猛暑が続きますがいかがお過ごしでしょうか、熱い夏といえば、やっぱり怪談ですが、今日はお化けといっても怪談をやるつもりはないのであしからず。 本日は、私も含む、おそらく多くの人が苦しんでいるだろう、自分の中にいる想像のお化けについて…

ふっと、かりそめの人間関係にハッとする

はじめに 十数年勤めた会社を退職した後に感じたことを書いてみようと思います。 会社の人間関係 サラリーマンは、人間関係さえも、会社に依存する。 そして、定年であろうが、転職であろうが、退職した時に、その本質に気づくのである。 会社の中に本当の人…

う~ん。仕事で疲れた時に考えてみたこと 自己実現ポエム

はじめに 疲れた時に 仕事に疲れた時 空を眺める 大雨かもしれない 雨は恵み 冷静に判断する おわりに はじめに 少し原点回帰をしようと思います。私がブログを始めた当初は、文章からの引用や自分でポエムのようなものを書いて、色々と解説を加えていました…

「入社3年続けろ!」が駄目な理由

結論 理由①転職市場が活発 理由②ブラックな会社が多い 理由③就社ではなく就職の時代 理由④若者の心の変化 反論①経験論 反論②根性論 反論③負け癖論 まとめ 結論 入社後、つまらない会社に3年もいるのは無駄です。 自分を成長させ、自分のモチベーションも高い…

返報性の法則を使って幸せになる

はじめに 最近、ちょっと人のいい部分をみるようになってきたと思います。 ありがとうという事が多くなってきました。 会社自体がそういう環境にあるせいか、自分も怒ったり、相手の悪いところをみるよりも良いところをみて、感謝するようになってきたのだと…

上司に怒られた時に降りた言葉16つ

はじめに ①上司に怒られて、まあ、いっか ②上司に怒られて、過去は振り返らない、見るのは今と将来だけだ ③上司に怒られて、いつか上司をあっと言わせてみせる ④上司に怒られて、次、問題起こさないようにすればいいや ⑤上司に怒られて、今日の昼飯なに食べ…

きっと会社員は幸せになれる。5つの視点

はじめに 残業があったって幸せになれる 給料が安かったって幸せになれる 休みが少なくても幸せになれる 組織の中でも幸せになれる 平社員でも幸せになれる まとめ、会社員だって幸せになれる はじめに ネット上で、社畜という言葉を見かけることが多くあり…

元気をだそう、勇気をだそう、心から。

誰もが呟く言葉 元気をだそう、勇気をだそう。 それは、誰もが一度は呟く言葉です。 自分を強く励ます言葉です。 この言葉を呟ける間は、まだ頑張れそうな気がするものです。 人にはある時、自分の中の力を発揮し、成し遂げたい仕事や人生の大事な時があると…

就職で会社員を選ぶという選択は正しいか

なんで残業 日本の会社員はなんでこんなに毎日残業してるんだろうと思うことはあります。 でも、それは社会の問題なのではなく自分が選んだ道なのです。 自分は会社員として生きようと決めて残業が多い会社を選んだのです。 技術者なのでフリーランスの道も…

使命をもつ 簡単だけど難しい自己実現

「使命をもって生きる人生と、使命を持たずに生きる人生はどちらがいいですか?」 と聞いたら、大抵の人が使命をもって生きる人生がいいと思います。 しかし、使命をもつという事は試練や困難を背負う事だと思います。 世の中を動かすような人は強い使命感と…

実感。ぼくがおじさん化したなと思ったこと

はじめに 牛肉があまり食べれなくなってきた チョコレートよりもおはぎ ラーメンは豚骨NG,みそ、しょうゆ 健康診断で引っかかる 子供のテンションについていけない 長時間のパソコンで目が疲れる おやじギャグを言いたくなる 飲み会に行くと1次会で疲れて…

ねぇ。日曜日に憂鬱ってもったいない?

日曜日に落ち込む人 私もブルーマンデー症候群を経験した 日曜日の幸せ 日曜日の憂鬱は退職へのサイン おわりに 日曜日に落ち込む人 俗にいうサザエさん症候群というのがある。 正式にはブルーマンデー症候群というみたいだが、夕方近くに気持ちが沈んでしま…

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