元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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元気になるひとりごと

圧倒的に話すのが苦手な件

私は話すのが苦手だ。 面白い話ができない。 無駄な話ができない。 必要最低限の会話しかしない。 世間話とか話を広げるのが極端に苦手。 今日、仕事中1人の社員がずっと話していた。 上司が出張で羽を伸ばしたのだ。 その人を中心に話は盛り上がった。 自…

もし、元気100倍出したら?

子供のおもちゃ。 スマホ風の音が出るおもちゃをクリスマスに買ってあげた。 最近、うちの子はそのおもちゃでよく遊ぶ。 なので、毎日何回もあのフレーズが聞こえてくる。 『元気100倍アンパンマン』 ふと思った。 元気100倍って何だ! 普通に元気を出すだけ…

毎朝、「今日はとても良い一日でした。ありがとうございます。」と10回唱えるとなんだか良い一日になる。

ピエロルイジさんによるイラストACからのイラスト 自己啓発の定番 この文言は、ある意味自己啓発の定番のような文言だ。 良い一日でした。と過去形にするのは、それが実現したイメージを潜在意識にイメージする。 ありがとうございます。は、感謝をすること…

落ち込むときは、落ち込んでみる

milkteaさんによるイラストACからのイラスト 仕事とは理不尽なもの ある日、プロジェクトのリーダーから、 リーダー:「ぶん流さん、開発のスケジュールが遅れていますね、このままだと考えないといけません。」 ぶん流:「それって、スキルアンマッチであと…

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