元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

【スポンサーリンク】

それでも自分を好きでいて

f:id:BunRyu555:20210124205226j:image

今日は、ちょっとしたことで

パニックになり奇声を発した。

妻からは、もう実家に帰らせてもらうみたいなことを言われた。

仕事も上手く行かず、もう自分の人生駄目だと思った。えぇ。

ただまだ幼い息子だけは、心配して?寄ってきてくれました。

うれしかった。

うつ病の落ち込みの渦の中で思った。

それでも、今の自分を好きでいよう。

それでも、今の自分の現実をありのまま受け止めよう。

人生には色々なことが起きる。

私のようにうつ病という厄介な病にかかる時もある。

だけど、駄目な私自身を受け入れ、現実を直視し受けとめた時に、ふっと楽になった。

世の中には、私のように苦しんでいる人もいるだろう。

自分を責めたくなる時もあるだろう。

でも、それでも、自分を好きでいてほしい。

そしたら、時とともにどんどん好転していく。

私は、信じる。

 

 

【スポンサーリンク】


自己啓発 ブログランキングへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分探しへ
にほんブログ村