元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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期限を決められると弱い

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昨日、息子と本屋に行った。

 

本屋には、キッズコーナーがあり、絵本が読めるスペースがある。

 

私は、キッズコーナーに息子を下ろし、自由に歩かせた。

 

すると、まず置いてある本を触り始めた。

 

次に、売り物のオモチャを触ったり、

 

他の人のオモチャを触ろうとしたり、

 

とにかく、暴れまくった(笑)

 

一番の極めつけは、新品の小さな本を別のフロアに放り投げた事だった。

 

さすがに肝を冷やした。

 

周りに誰もいなくて良かった。

 

本が破損しなくて良かった。

 

朝は雨で散歩に行けなかったので、午後の本屋は息子にとって良い気分転換になっただろう。

 

私も、良い休日を過ごせた。

 

さて、本題。

 

今日の仕事での出来事だが、部長から依頼した仕事はまだかと怒られた。

(私はそもそも私は良く依頼された仕事の意図をわかっていなかった。

要するに、丸投げで依頼されたのだ。)


そして、今すぐにやってほしいと期限を決められた。

 

私はうつ病でメンタル豆腐なので、心臓がバクバクして、気分が悪くなってしまった。

 

私は期限を決められると弱い。

 

期限を言われた途端に気分が悪くなる。

 

なぜだろうか?

 

システムエンジニア時代ハードスケジュールをこなして、うつ病になったので、拒否反応が出てしまうのだろうと思う。

 

また、仕事を進めると大変になるのが嫌な気持ちもあると思う。(面倒なのが嫌いなのだ)

 

また、失敗して部長から叱られるのが怖いという面もある。(本当に怖い)


まあ、結局は、部長の指示は絶対なので、やるしかない。

 

ただそれだと追い詰められるので、部長に適宜相談しながら、追い詰められないように、手抜きしながらやっていくしかない。

 

書いてて思うが、私は考え方が固い。

 

もっと緩やかな思考にならないものだろうか。

 

思考が固いから、うつ病になるまでに自分を追い詰めてしまったのだろう。

 

まあ、一歩一歩メンタル豆腐と歩んでいく。

 

人生は何とかなる。かな。

 

 

 

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