元気なる×なる!Hitorigoto

カウンセラー、鬱病で、転職回数6回、育児真っ最中のぶん流のみんな元気なるためのひとりごとブログです。

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覚悟を決める修行

うつ病を抜ける方法。

何かないか探し続けている。

その答えの一つ。

覚悟を決めること。

色々な事に覚悟を決める。

真剣に取り組む。

すると、道が拓ける。

だが、うつ病。

メンタルは豆腐。

少しの出来事で、憂鬱に沈む。

だから、修行。

覚悟を決めてみる。

不安でしょうがなくなる。

乗り越える。

自信がつく。

覚悟が本物になる。

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